FRANCIS

Entraîneur kinésiologue

d’haltérophilie et de bootcamp, en groupe et en privé

Titulaire d’une maîtrise en kinésiologie et d’une formation du PNCE en haltérophilie niveau 1.

En plus de son bagage académique, Francis pratique de nombreux sports, dont le « powerlifting », ce qui lui a apporté beaucoup de connaissance et lui permettre d’intervenir avec plusieurs types de clientèles.

Passionné du sport et de l’entraînement et avec son expérience en salle de gym personnel et professionnel, Francis est un bel atout à l’équipe de SWET.

Certifications :

Maîtrise en kinésiologie

PNCE en haltérophilie niveau 1

Spécialiste en conditionnement certifié CSCS®

CHARLES

Entraîneur kinésiologue

d’haltérophilie et de boot camp, en groupe et en privé

Présentement en sa dernière année de baccalauréat en kinésiologie, il est titulaire d’une formation niveau 1 en athlétisme et en haltérophilie avec Kendrick Farris, champion panaméricain en 2010.

Charles pratique l’athlétisme depuis plus de 10 ans. Ce sport lui a permis d’acquérir de grandes connaissances en technique de course, tant le sprint que la course de longue distance, en entraînement de la force ainsi qu’en prévention de blessures.

Certifications :

Baccalauréat en kinésiologie

Formation en haltérophilie

PNCE niveau 1 en athlétisme

RENÉ

Entraîneur certifié de Boxe, Kickboxe

Entraîneur de Bootcamp

Sa passion pour le sport et l’entraînement a commencé à se développer à très jeune âge, grâce à son père – joueur et entraîneur professionnel de soccer. Il a été formé en Art Martiaux Mixtes par Philipe Delice en 2010. Depuis ce temps, René participe à des combats et donne des cours de boxe, de kickboxing, d’art martiaux et de bootcamp dans différents endroits.

Certifications :

Entraîneur certifié de Kick-boxing et Low Kick – Corporation de Kick-boxing amateur du Québec et disciplines associées

Entraîneur certifié de boxe Niveau 1 et Niveau 2 – Fédération Québécoise de boxe Olympique

Entraîneur de bootcamp depuis 2003

Khadidja

Entraîneure personnelle certifiée,

Entraîneure de bootcamp et de Girls Body Toning

Gymnaste de compétition pour une grande partie de sa jeunesse (depuis l’âge de 6 ans), Khadidja a fait de l’entraînement physique son mode de vie.
Khadidja souhaitait créer un cours qui apporte aux femmes des résultats remarquables en tonifiant le corps sans gagner en masse musculaire non désirée. Les bandes de résistance sont l’instrument parfait pour ce type d’entraînement.

Certifications :

Gymnaste de compétition pendant 10 ans

Maîtrise en biologie moléculaire

Entraîneure personnelle certifiée – CPEP-1 Ataraxia

Elio

Entraîneur de kickboxing et d’arts martiaux

Elio est prêt à vous apprendre comment donner des coups de pied et de coup de poing correctement. Sa motivation pour les arts martiaux l’a conduit à atteindre des niveaux avancés dans le métier de coach.

Certifications :

Entraîneur de fitness kickboxing Canada Niveau 2

Ceinture noire en taekwondo 1er Dan

Instructeur de conditionnement physique de groupe certifié YMC

SHAUNA

Professeure de yoga

L’amour de Shauna pour le yoga et son style de vie commence à l’adolescence. Pendant des années, elle absorbe les enseignements pour trouver dans le yoga une perspective unique et holistique vers la santé, la condition physique et la pleine conscience. Elle décide de poursuivre cette passion pour la partager avec les autres.

L’entrainement de Shauna inclus les disciplines du Hathan Vinyasa, Yin et Ashtanga.

Certifications:

200 hr YTT formation de professeure de yoga (Centre Holistic Om West – Montréal)

40 hr YTT formation de yoga Yin (Happy Tree Yoga – Montréal)

500 hr YTT formation de professeure de yoga avancée (Himalaya Yoga Valley au Goa, Inde)

Natacha

Entraîneure privée

Certifiée en 2013 en entraînement personnel et en alimentation sportive, Natacha entraine sa propre clientèle depuis. Sa passion est d’aider les gens dans leur cheminement vers une vie plus saine. Pour elle, l’entraînement et la saine alimentation sont un mode de vie auquel elle-même adhère depuis plusieurs années. Elle adore partager son énergie et apporter plusieurs variations afin de motiver les gens à atteindre leur but. Elle travaille beaucoup avec l’entrainement fonctionnel et l’équilibre des muscles stabilisateurs.

Certifications:

Entraîneure personnelle certifiée – Canfitpro

Alimentation sportive 1 – Formation Coach Export

Alimentation/Supplémentation saine /Éducation sur la nutrition saine – CanfitPro

Eat Clean Foundation for Wellness – CanfitPro

Michel

Instructeur de spinning

Cycliste, coureur et nageur professionnel; pour Michel, le cyclisme n’a pas de secrets. Diplômé en “Éducation Physique et Sportive”, entraîneur personnel, et instructeur de spinning, il s’engage à vous aider à atteindre vos objectifs quel que soit votre âge ou votre condition physique. Ses cours de spinning offrent un environnement sportif, accueillant, énergétique et motivant.

Natacha

Entraineure personelle certifiée

FRANCIS

Entraineur kinésiologue

CHARLES

Entraineur kinésiologue

KHADIDJA

Entraineure personelle certifiée

RENÉ

Entraineur certifié boxe et kickboxing