*Un minimum de 3 participants est requis durant la session pour maintenir un cours. Si vous avez l’accès aux cours dans votre abonnement, vous avez un accès illimité à l’horaire. L’horaire et les instructeurs sont sujets à des changements sans préavis.
*Inscription obligatoire à partir de notre application Memberme+
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Créé par notre nouvelle entraîneure, Khadidja, il est élaboré pour vous, mesdames! C’est la première classe à utiliser exclusivement les bandes de résistance pour sculpter et tonifier votre corps de femmes. Les bras, les jambes, les fessiers, les muscles centraux – rien n’est mis à côté.
Le cours est composé d’exercices et de circuits, qui vous aideront à augmenter votre endurance, votre souplesse, votre force musculaire, et votre amplitude de mouvement.
Quels que soient votre âge et votre condition physique, le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
Durée: 50 minutes.